在BDSM字母圈中，“M倾向”（Masochism）指受虐者，即在双方自愿前提下，通过承受痛感、束缚或羞辱获得心理满足的人群。它不等于自残，而是基于信任的感官游戏。

要理解M倾向，需掌握核心原则：SSC（安全、理智、知情同意）与RACK（风险认知共识）。所有实践必须建立在沟通之上。与Dom（支配者）形成的Dom/sub关系，强调心理臣服与权力交换（PE），而M更侧重肉体或感官层面的反馈。

常见玩法包括SP（打屁股）、BD（绑缚）及OTK（跨膝惩戒）。安全词的设置至关重要，它是中止活动的最后防线。记住，健康的BDSM不是暴力，而是通过边界探索自我与亲密关系的深刻体验。

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