在BDSM字母圈中，M倾向是Masochism（受虐倾向）的简称。它指个体在双方自愿的前提下，通过承受身体上的痛感、束缚或精神上的臣服，从而获得心理满足或快感的心理特质。理解M倾向，是探索Dom/sub关系的重要一步。

许多新人常问：BDSM安全词如何设置以保护M倾向？其实，M倾向并非简单的“喜欢疼痛”，其核心在于“可控的痛苦交换”。根据SSC原则（安全、理智、知情同意），任何实践都必须建立在充分沟通与底线共识之上。M倾向者往往通过让渡控制权来释放日常压力，或在特定的权力动态中确认自我价值。

需要明确的是，M倾向与S倾向（施虐）往往成对出现。健康的M倾向者清楚自己的边界，他们追求的是在安全词的保护下，体验极限边缘的心理快感，而非真实的伤害。若你刚接触小圈或大圈， 先阅读“SSC原则是什么”等相关科普，确保在理智与安全的前提下，尊重并探索自己的属性。

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