BDSM中的“M”（Masochism）即受虐倾向，指在双方自愿前提下，通过接受疼痛、束缚或羞辱等感官刺激来获取心理或生理快感的属性。理解M倾向是探索字母圈自我认知的重要一步。

M倾向与“Sub”（臣服者）常被混淆，但二者侧重点不同。M更关注肉体痛感或刺激带来的愉悦，而Sub侧重心理上的权力让渡与服从。 实践中两者常重叠，许多人兼具M与Sub特质。

识别M倾向需遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。 通过自我反思或专业社群交流，明确自己的承受边界与兴奋点。在建立Dom/sub关系时，务必设定清晰的BDSM安全词，确保体验始终处于可控、安全的范围内。探索自我属性有助于建立健康、负责任的互动关系。

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