BDSM中的M倾向（Masochism）指受虐者，与侧重心理臣服的Sub不同，M更侧重通过肉体痛感或感官刺激获得快感。要判断你的类型，需先了解SSC原则，即安全、理智、知情同意。

M倾向主要分为两类：生理型与心理型。生理型M享受鞭打、束缚带来的强烈感官冲击；心理型M则更在意被支配时的身份转换与臣服体验。 还有“斯慕圈”中侧重情感连接的玩法。

在探索前，设置BDSM安全词至关重要。 选择无关词如“香蕉”，一旦说出即停止活动。健康的Dom/sub关系建立在双向契约之上，而非单纯的疼痛施予。请通过自我反思，明确自己是追求痛感释放还是权力交换，从而找到适合的互动伙伴与实践方式。记住，所有互动必须基于自愿与底线尊重。

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