在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐者通过承受肉体疼痛、束缚或精神施压来获得心理满足与快感的偏好。需注意，M不同于Sub（臣服者）：Sub侧重权力让渡与心理归属，而M更关注感官刺激本身。

M倾向并非病态，而是基于双方自愿的 consensual kink。健康实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），并设置清晰边界与安全词。BDSM安全词如何设置？ 选用无关词汇（如“红灯”），确保任一方可随时中止互动。

入门 先了解SSC原则是什么，从小强度SP或轻度束缚开始，避免盲目追求极端体验。记住，真正的M倾向建立在信任之上，而非伤害。探索前务必进行充分沟通，明确底线与期望，确保身心安全。

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