在BDSM字母圈中，“M倾向”（Masochism）即受虐倾向，指在双方自愿、安全的前提下，通过身体痛感或心理屈从获得快感的偏好。理解M倾向是探索Dom/sub关系的第一步。

核心原则SSC至关重要：所有实践必须基于安全（Safe）、理智（Sanity）和知情同意（Consensual）。与Dominant的“调心”不同，M更侧重“调身”，即通过SP、BD或感官刺激来释放压力或获取心理满足。

区分M与Sub是关键：Sub侧重权力交换中的服从，而M侧重对痛感或羞辱的承受。无论哪种，都需设定BDSM安全词。当感觉不适时，安全词能立即终止活动，保障身心无损。

圈子内还有小圈（如管教向SP）和大圈（多元玩法）之分。M倾向并不等于自残或病态，它是成年人间信任与沟通的载体。 新人先了解SSC原则是什么，再通过合法社群寻找靠谱的伴侣，循序渐进地探索自我属性。

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