在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐者，即通过接受施虐或感官刺激获得心理满足的一方。理解M倾向是探索自身属性的关键第一步。

核心定义：M与Sub的区别

很多人混淆M（受虐者）和Sub（臣服者）。SSC原则是什么？答案是安全、理智、知情同意。在此框架下，M更侧重肉体或感官上的受虐，如痛感（SP打屁股）、束缚（BD）或践踏癖，目的是通过生理刺激获得快感；而Sub更侧重心理层面的臣服，享受权力交换（PE）中的服从感与归属感。

小圈与大圈中的M

大圈（BDSM）：M倾向常与S（施虐者）配对，涉及SM、DS等多元玩法，强调深度角色扮演与感官体验。

小圈（SP圈）：M倾向可能表现为“贝”（被拍打方），侧重轻度管教与非性化的情感安抚，如OTK跨膝惩戒，更注重aftercare（事后照顾）。

自测：你是M吗？

问自己：你是否渴望通过被支配、被责罚或被限制来获得放松与愉悦？若答案是肯定的，且你重视BDSM安全词机制以保障安全，那么你可能拥有M倾向。

重要提醒

所有M倾向实践必须严格遵循SSC原则。健康的关系建立在沟通之上，切勿将M倾向等同于自我伤害。 新人先从小范围SP或轻BD开始，逐步了解自身边界。记住，M是一种属性，而非全部；尊重与安全永远是第一位的。

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