在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism，受虐倾向）是指个体从承受痛感、束缚或权力让渡中获得心理或生理快感的偏好。需要明确的是，这与日常语境中的”受虐”完全不同——健康的M倾向严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），所有互动都建立在双方明确协商的基础上。

M倾向的核心是”自愿交换”。受虐者（M）主动让渡部分控制权，换取在安全边界内的感官体验或心理释放。这种倾向可能表现为对束缚（BD）、拍打（SP）、角色扮演或权力交换（PE）的偏好，但关键在于”可控”——一旦超出预设界限，安全词机制立即生效。

区分M倾向与Sub（臣服者）很重要：M更侧重肉体或感官层面的刺激，Sub更侧重心理层面的服从。两者常重叠，但并非同一概念。

值得强调的是，M倾向本身是中性的心理特质，只有在不伤害自己或他人、不违背法律伦理的前提下，才构成健康的BDSM实践。入门者应先学习SSC原则，理解安全词设置，再逐步探索个人边界。

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